CLASES DE ZUMBA®, ZUMBAkids® Y ZUMBA® TONING


CLASES DE ZUMBA®, ZUMBA® Kids (niños) , ZUMBA® STEP, ZUMBA® TONING, ZUMBA® GOLD, Tlf 630 76 08 52
SEGOVIA Centro Deportivo Victoria II - Tlf- 921 111205 - Nueva Segovia c/ Dámaso Alonso 2 ;RESIDENCIA EMPERADOR TEODOSIO Conde Sepúlveda 4; UVA Campus Mª Zambrano; ZUMBA KIDS en Pab Pedro Delgado Edif Anexo (junto campos de fútbol) y en muchos Coles; TORRECABALLEROS ; SAN CRISTOBAL ....

HORARIOS CLASE ZUMBA en Segovia_ Carmen Martín CURSO 2015_2016

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lunes, 11 de noviembre de 2013

ZUMBA® en Segovia - ACTUALIDAD en ZUMBA® - nuevos programas y ropa colección GOLD


La gente habla del éxito de ZUMBA® y de por qué otras disciplinas fitness están dejando espacio a este programa de acondicionamiento físico.

Como ya hemos comentado en otros post de este blog uno de sus grandes secretos es la diversión y el ambiente festivo de las clases. ¡¡ZUMBA® es la fiesta del deporte en grupo¡¡ (ZUMBA® party)

Sara,  me decía el viernes, que es su tercera clase semanal a las que acude tres veces en semana con su hija... "hace 14 años, la edad de mi hija, que no hago deporte y tú  y ZUMBA® me habéis enganchado, ¿por qué no pones clases lunes y miércoles?, también vendría,.....  me lo paso genial......"

Otro de los grandes secretos de ZUMBA® es que no para de re-inventarse, de actualizarse, de innovarse o adaptarse a las demandas de los usuarios,   y hay muchas novedades que aún están por llegar a EUROPA y a ESPAÑA pero que seguro lo hacen en los próximos meses. Esta reinvención y novedades permiten que las clases de ZUMBA® se adapten a cualquier edad y a cualquier necesidad,  y nos permiten a los instructores poder ofrecer a nuestros alumnos una gran variedad de clases diferentes.

Las últimas incorporaciones o novedades a los programas de ZUMBA® han sido dos programas muy diferentes y dirigidos a público muy distinto,  uno es ZUMBINITM (disponible desde hace unos meses en USA)  y el otro es ZUMBA® step, que esperemos ambos lleguen en breve a nuestro país.
 
ZUMBINITM -  permite disfrutar a los  bebés, junto a sus mamás o a sus papás, de los beneficios de la música y de la diversión conjunta en familia. No empezamos a los 4 años, con este programa nuevo, ya empezamos desde bebés . Es el programa en el que se combina  la ciencia del desarrollo infantil con la magia de ZUMBA® . Es una experiencia única de vinculación con tu bebé. En las clases se utiliza música especialmente diseñada para despertar todos los sentidos de tu bebé, y los tuyos practicando esta actividad conjunta. Experiencia única que disfrutarás al máximo¡¡

http://www.zumba.com/es-ES/trainings/zumbini
ZUMBA® step, lo último de ZUMBA®  , programa recién incluido. Tonifica y fortalece glúteos y piernas con rutinas y movimientos aeróbicos step de ZUMBA®, que desafían la gravedad, sin dejar de estar en la fiesta y en la diversión de las clases convencionales de ZUMBA®.

http://www.zumba.com/es-ES/trainings/step

Y otro de los secretos y que te permite conseguir una integración total en el mundo de ZUMBA®, es que dispone de señas de identidad o de pertenencia a una forma de vida, y esto sí lo tienes en ESPAÑA, y entre ellas destacan los diseños de ropa, exclusivos de la marca, que puedes encontrar en la página web de ZUMBA® o en los distribuidores de ropa oficial en diferentes ciudades,....No te los pierdas, te sentirás diferente .....y que formas parte de esta gran fiesta, de una forma de vida. En el mes de marzo 2013 en este blog ya incluimos un post "Ropa adecuada para ZUMBA®" en el que hablábamos de este tema, intentando dar respuesta al gran número de preguntas que al respecto se plantean las primeras veces al acudir a las clases de ZUMBA®.  Debes sentirte sobre todo cómoda pero, si además, es ropa de la marca,  te sentirás "parte de...", ¡¡pruébalo¡¡

Mira sin falta la última colección ,con el nombre de GOLD, especialmente diseñada para las fiestas ZUMBA® nocturnas y para la época del año en la que entramos......
¡¡toda una gran idea¡¡
 
http://www.zumba.com/es-ES/store/ES/tag/baby-its-gold-outside
 
 

viernes, 22 de marzo de 2013

CLASES DE ZUMBA® en SEGOVIA (actualizado)

DÓNDE ME ENCUENTRAS - CLASES DE ZUMBA®  (actualizado)

Me encuentras en SEGOVIA capital y  en la provincia, en TORRECABALLEROS y en NAVA DE LA ASUNCIÓN

TORRECABALLEROS - Centro Body Art- c/ Berrocales 17
Tlf- 921 401466 / 656 807572


SEGOVIA - Centro Deportivo Victoria II - Nuevo Segovia - C/ Dámaso Alonso 2
Tlf - 921 44 32 51


NAVA DE LA ASUNCIÓN - Xtrem Gym - c/ Ines Lozano 1- Tlf  654391686


lunes, 11 de marzo de 2013

CAIPIRINHA

Una coreografía característica de Zumba®, divertida y con un movimiento que hace que la recuerdes siempre.

En este caso el movimiento se hace cuando la letra de la canción dice "Caipirhina" (como no podía ser de otra forma), esto es la convierte en diferente, como cada una de las coreografías de Zumba®. Siempre tienen un movimiento que hace que, cuando vuelves a escuchar la música, recuerdes ese momento especial en el que estabas de relax, de clase de Zumba®, practicándolo.

Enhorabuena por dedicarte un poco de tiempo para ti cada semana


En el vídeo aparece, dirigiendo las coreografías, Marta Formoso instructora ZEN de Zumba®, es decir, instructora de instructores. Fue mi profe para obtener mi título como Instructora Certificada de Zumba®. Aquí está en la reunión FIBO® 2011 en Alemania, haciendo una demostración. 
Gracias Marta por tus clases.

A mis alumn@s algunas de las coreografias les resultarán familiares; la última de ellas es Caipirhina

Se que lo vais a disfrutar.

sábado, 9 de marzo de 2013

CLASES DE ZUMBA® en SEGOVIA

CLASES DE ZUMBA® en SEGOVIA - CARMEN MARTÍN

De momento me encuentras en SEGOVIA capital y, en la provincia, en TORRECABALLEROS

TORRECABALLEROS - Centro Body Art- c/ Berrocales 17 
                                          Tlf- 921 401466 / 656 807572
                                   

SEGOVIA - Centro Deportivo Victoria II - Nuevo Segovia - C/ Dámaso Alonso 2
Tlf - 921 44 32 51
                  - Polideportivo Pedro Delgado - Edf Anexo sala 1 - con el Instituto Municipal de Deporte (IMD) para los adultos;  y con EducaSport (este último con ZUMBA kids, ZUMBA para los niños) - Tlf 630760852